2 Place de l'église, 92320 Châtillon
06 63 71 56 48
Le Lundi de 15h à 18h30. Les Mercredi et Jeudi de 14h30 à 18h30.

Jean-René Lebel, Sophrologue à Châtillon

 

Jean-René Lebel, Sophrologue à Châtillon

Jean-René Lebel, votre sophrologue à Châtillon

Jean-René Lebel, relaxologue à Châtillon
Jean-René Lebel, relaxologue

Jean-René Lebel

NATUROPATHE  SOPHROLOGUE  RELAXOLOGUE

"APPRENEZ À GÉRER VOS ÉMOTIONS ET VOTRE STRESS PRENEZ LE TEMPS DE FAIRE UNE PAUSE"

Parcours et formation

Formation de base Naturopathe 

Formation ( Douleurs chroniques  Acouphénes et  Fibromyagie )

Passionné par l'être humain, je me suis très vite orienté vers le domaine de la nutrition avec une formation de Naturopathe en 1994

La Naturopathie : S’inscrit dans une démarche complète de santé par la prévention et l’hygiène de vie. Elle considère l’homme dans son unité et sa globalité, c’est pour cette raison que les aspects physiques, psychiques, et émotionnels sont tous abordés lors d’un entretien

Pour compléter le schéma  global j’ai poursuivi mes connaissances

Avec des études de Psychologie  en 1996  et de Sophrologie en 2007

Intervenant  à la ligue de lutte contre le cancer, j'apporte tout mon soutien et mon écoute aux malades ainsi qu'aux proches.

Formé spécifiquement à l'approche de ces personnes atteintes de cette maladie, je dispose d'une historicité riche de témoignages réconfortant quant à la capacité de chacun à gérer le stress émotionnel et physique.

Disponible sur rendez-vous   je me déplace afin de vous accompagner dans ces moments difficiles.

Diplômes

  • Diplômé : École Institut Euro Santé Formation - Paris XI
  • Ancien élève de l’Académie des Sciences École Prof. Marchesseau
  • Diplômé : Collège Européen de médecine holistique C.E.N.A.T.H.O. Paris X
  • Membre de la Société Française de Sophrologie

Introduction

SOPHROLOGIE ET RELAXATION

La Sophrologie est une méthode destinée à apprendre à relâcher les tensions physiques et mentales par une prise de conscience de la respiration et une technique de relaxation corporelle.

C’est un art de vivre qui permet à chacun de trouver les valeurs personnelles qui sous-tend son existence afin d’avoir un nouveau regard sur la vie, plus ouvert, générateur d’espoir, de projets et ainsi plus apte au bien-être, au bonheur

CHAMP D’INTERVENTION

CHAMP D’INTERVENTION :
SOCIO-PROPHYLACTIQUE
- Gestion du stress - Trouble du sommeil, Phobies - Toc, Angoisse, Choc, Post traumatique
Trouble comportemental
- Anxiété, violences subies, Isolement, Deuils
ADDICTION : Tabac, Alcool, Boulimie

PEDAGOGIE - Examens, Concours, Permis de conduire - Difficultés d’apprentissage et d’attention - Concentration, Allocution en public
SPORT - Préparation des sportifs :
- entraînement, compétitions Développement des capacités :
- un apport important, Lutte

Jean-René Lebel à Châtillon

Jean-René Lebel

2 Place de l'église
92320 Châtillon

Le Lundi de 15h à 18h30

Les Mercredi et Jeudi de 14h30 à 18h30

Dernier témoignage

"Relaxation totale"

Par Nadine

J'apprécie toujours autant ces moments de détente qui me permettent d'oublier mon quotidien et de me concentrer sur moi-même et sur l'instant présent. Ce séances sont toujours très bénéfiques et rendent mon quotidien plus facile.

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